70人抢报！日本大学请来泰国僧侣上课，冥想课火了

泰国华人网讯 日本京都——日本龙谷大学近日在其现代佛教研究课程体系中新增一门冥想课程，并首次邀请泰国僧侣参与跨文化学术合作，为在校学生进行系统授课，成为当地高校推动身心修习与国际佛教交流的最新尝试。

据介绍，这门名为“佛教中的止观禅修与现代正念”的课程已于第一学期开设，目前已有70多名学生报名参与。课程围绕传统佛教禅修理念展开，同时结合现代心理健康需求，吸引了不少对情绪管理与内在修习感兴趣的年轻人。

该项目由法身寺方面提供支持。法身寺通讯主任帕库·萨穆特·萨尼特翁·武提翁索表示，校方已聘请两位来自泰国的传教僧侣担任讲师，分别为栃木帕法身寺住持Phra Khru Palad Sunet Chalabhinyo，以及栃木寺法身寺住持Phra Maha Phongsak Thanio。两位僧侣将在整个学期内联合开展15场课程教学。

在课程设置上，教学内容不仅涵盖佛教禅修的基础理论，还强调实际操作训练。学生可在课堂中进行冥想练习，并被要求在课后持续独立修习，通过记录“禅修日记”的方式跟踪自身变化，以此评估心理健康状况的改善情况。

龙谷大学创立于1639年，位于日本京都，是日本历史最悠久的高等教育机构之一。目前学校设有10个学院，在校学生超过20000人。此次引入泰国僧侣授课，也被视为其深化国际宗教文化交流、拓展教学多元化的重要举措。

从更广泛角度来看，随着正念、冥想等理念在全球范围内逐渐流行，此类课程也正在从宗教体系走向教育与心理健康领域。对于在海外生活与工作的华人群体而言，相关身心管理方式同样具有一定参考价值。