技术贴：最好的脚步前进练习

美国马术训练师雷-亨特有句名言“通向马心灵的道路，首先要通过它的脚”。

正如他所解释的那样，与马匹看成是一种师生关系；你是老师，马是学生。我必须能够帮助它。高级运动员非常了解自己的身体，他们知道自己的工作，任何人都可以训练它们，无论是盛装舞步马、赛马还是牛马。但这只是百分之一，甚至更少，那么还有一些马可能是运动型的，但需要一点支持。了解我们的马，知道它们的脚在哪里，可能是改善这个动作或跳得更高一点的区别。试图让它变得简单，并尽可能早地从基础知识开始，这样你就能与你的马一起发展并获得和谐。

马所知道的一切是正确的，我们教给它。马知道的所有错误，也都是我们教给它的。马的实际学习方式是通过压力和释放。但不是压力导致了马的学习，而是压力的释放。

压力是一种突然的东西，是一种真正的物理压力，但它要简单得多。例如，当你通过缰绳进行接触时，这就是压力。对于一匹敏感的马来说，你走到院子里就是压力。你可以在不接触马的情况下教它很多东西，而我们可以在错误的时间释放压力，无意中教给马错误的东西。

学习的过程就像一段旅程，当接近目的地时，必须奖励并释放压力。旅程和目的一样重要。

练习1：侧身屈体